Ichigoプリンのレシピ帳🍓

ようこそ、お人形劇場へ。

ここは、アパレルで30年立ち続けてきたミルキちゃんの劇場です。

「で、何が読めるの?」

そう思った方のために、お悩み別のレシピ帳をつくりました。

今日のあなたに合いそうなものを、どうぞ。

🦶 足が痛い・からだがつらい日のレシピ

立ちっぱなしの一日を、少しでもラクにするために。

【立ち仕事】足の裏が痛い日の靴とインソール|販売歴30年のリアル
※この記事にはプロモーション(広告)が含まれます。立ち仕事の人って、どこが痛くなるんでしょう。足の裏?かかと?ミルキはね、ずっと股関節なのでも若い頃は、足の裏が痛かった気がします。「歩きすぎかな」って思ってたけど、たぶん、立ちっぱなしだった…

・【立ち仕事】足の裏が痛い日の靴とインソール|販売歴30年のリアル
・立ち仕事の腰痛・冷え対策|販売歴30年がこっそりやってるスキマストレッチ3選
・マッサージの先生に言われた3つのこと|立ち仕事50代のからだメンテ
・遅番の前は、15分だけ昼寝する|でも脳だけ出勤しちゃう日もある

💭 職場の人間関係がしんどい日のレシピ

がんばってるのに、報われない気がする日に。

目立たない仕事は、置いていく人
引き継ぎって、その人が見えるのよね交代の時間になると、わかることシフトの交代。ぽえちゃんは、きちんと引き継ぎをしていきます。ぽえこれとこれ、まだ残ってます。お願いしまーす……うん、ちゃんとしてる。報告も完璧。言い方も丁寧そして、売り場を見る…

・しんどい職場は、辞めていい|信頼貯金は持ち歩けるから
・目立たない仕事は、置いていく人
・【ミルキの心の持ち方】「ちょうどいい人」にされない〜安い「ありがとう」にだまされない〜
・「あの人が言ってたよ」で逃げる人

🎀 ぽえちゃんに会いたい日のレシピ

悪気はないの。ないんだけど、ちょっとだけふしぎな後輩。

ぽえちゃんは、休憩室で年齢を聞いてくる
休憩室って、思ったより音が響くんです。その日、向かいに座ったぽえちゃんは、お昼を食べながら、ずっとしゃべっていました。……いつもの、噂話です噂話は、だいたい「あの人」から始まるぽえあの人って、いつ入ったんでしたっけぽえあの人、たしか〇歳らし…

・ぽえちゃんは、休憩室で年齢を聞いてくる
・ぽえちゃんは、最後の2人になりたかった
・「片付けないと」って言った人が、片付けたためしがない
・その熱意、どこに向いてるの

⚖️ 痩せたい日のレシピ

50代・立ち仕事のまま、20キロ痩せた記録です。

50代が20キロ痩せた方法|立ち仕事しながら半年で
半年で、20キロ痩せました50代。立ち仕事。運動は、ほとんどできなかったの。だって——痛かったから。今日は、その全記録を書いておきます。きっかけは「もう痩せるしかない」だった最初に言っておくと。ダイエットがしたかったわけじゃないのミルキが欲…

・50代が20キロ痩せた方法|立ち仕事しながら半年で
・運動嫌いのまま、20kg痩せた話|50代・ラジオ体操は第一だけ
・20kg痩せた食事管理|50代がやった3つのこと
・毎日の水を、麦茶に変えただけ|「カーーー」ってくる汗が、なんとなく変わった話

🍲 ごはんの日のレシピ

朝のお味噌汁と、失敗した話です。

味噌玉の作り方|具だくさんで大満足、冷凍して2分でお味噌汁
前に一度、味噌玉で失敗しています。味噌をどっさり入れて、むくんで、体が重くなって。「なんか塩っ辛いなぁ」と思いながら、まあいっか、で作ったやつです。あれから、ちゃんと測って作り直しました。今度は、おいしくできました。(そのときの話はこちら …

・味噌玉の作り方|具だくさんで大満足、冷凍して2分でお味噌汁
・【失敗談】時短の味噌玉でむくんだ話|「塩っ辛いな」はサインだった
・水を麦茶に変えて半月|「カーーー」ってくる汗が、なんとなく変わった話

😆 笑いたい日のレシピ

同業の方、うなずきながらどうぞ。

【販売員あるある】通勤編〜せっかちは、もう治らない〜
販売員って、せっかちな人が多いと思うんです。……というか、わたしがそうです一日じゅう「早く」「次」「あと何分」で動いていると、たぶん、体にしみこむの。そしてその"せっかち"は、お店を出ても続きます。今日は、通勤のあいだに出てしまうせっかちを…

・【販売員あるある】通勤編〜せっかちは、もう治らない〜
・【販売員あるある】勤務時間内の休憩時間〜休んでるのに、休めてない〜
・【販売員あるある】店内編〜今日もモヤモヤ3連発〜
・【販売員あるある】畳んでも畳んでも、元に戻る

🔮 占いでもしてみたい日のレシピ

ちょっと笑ってもらえたら十分です♪

・【販売員あるある】通勤編〜せっかちは、もう治らない〜(おまけの星座別せっかち度ランキング)
・【販売員あるある】売り場はもう秋。わたしのクローゼットは、まだ夏。(ミルキの秋色うらない)
遅番の前は、15分だけ昼寝する|でも脳だけ出勤しちゃう日もある(アイマスクの色うらない)

👗 たたみ方が知りたい日のレシピ

30年やってる、いちばんかんたんな方法です。

・スラックスのたたみ方|シワにならない、販売歴30年のかんたんな方法

🍓 ミルキちゃんのこと

お洋服も、バッグも、お顔も、カツラも。ぜんぶ手づくりです。

・ようこそ、お人形劇場へ。|いい大人が、本気でお人形遊びをしています
・プロフィール

今日もお疲れさま!

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