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立ち仕事の足元、大事よね🍓
1日中立ってると、
靴で1日の疲れが変わるの。
今日は、ミルキが実際に使ってるものを
正直に書いておきます👟
① 靴は、厚底のクッション系に行き着いた
いろいろ試して、
最終的に落ち着いたのがこれ🍓
HOKA👟
ミルキ、もう何足目か分からないくらい
リピートしてます😌
好きなところは、この3つ。
① クッション性
足の裏が「守られてる」感じ。
② 軽い
これ、地味に大事。
重い靴って、夕方に効いてくるのよ🍓
③ 疲れにくい
一日の終わりが、全然違うの。
そして——見た目も好きなの💜
厚底のフォルム、可愛いのよね🍓
ミルキの相棒はこれ👟
② インソールは、正直こうだった
そして、インソール🦶
ミルキが今使ってるのは、
ニューバランスの靴に、SORBOのインソールを入れたもの。
ABCマートで、2,000円くらいだったかな🍓
入れた瞬間、思ったの。
「あ、違う」😳
足裏の当たり方が、はっきり変わったの。
でもね。
正直に言うと——
股関節は、痛くなったの😌
たぶん、足元が変わったことで
体の使い方も変わったのよね。
じゃあ、失敗?
……それが、そうでもないの🍓
嫌いじゃなかったの。
インソール無しより、疲れにくかったから。
だから今も、時々使ってる😊
ミルキが使ってるのはこれ🦶
③ まず試すなら、これで十分
「いきなり2,000円は、ちょっと……」
わかる🍓
そういう時は、まず安いもので試すのもアリ。
ミルキはStandard Productsのインソールも使ったことがあるの。
手軽でよかったよ😊
というのもね。
インソールって、合うかどうか分からないでしょ?
いきなり高いのを買って
「合わなかった……」だと、悲しいもの💦
だから、こんな順番がいいと思うの🍓
① 安いもので「入れる感覚」を試す
② 良さそうなら、ちゃんとしたものへ
いきなり全部そろえなくていいのよ😌
気になってるもの（まだ試してない）
最後に、正直に。
まだ試してないけど、気になってるもの🍓
・スケッチャーズ
・ON
どちらもよく聞くのよね😊
……ミルキ、
足元にはお金をかけてもいいと思ってるの。
だって——
1日8時間、そこに立ってるんだもの。
一番働いてるのは、足なのよね🍓
ちなみに、足元を気にするようになったきっかけは
「痛かった頃の話」に書いてます🍓
立ち仕事の足元、ミルキの現在地👟
・靴 → HOKA
・インソール → SORBO（合わない部分もあるけど、無しより良い）
・お試しなら → 手軽なものから
正直、全部が完璧に合うわけじゃないの。
でもね。
何もしないより、ずっといい🍓
足元を変えるだけで、
一日の終わりが変わることもあるから💜
今日もお疲れさま!
※この記事は個人の体験に基づくものです。効果には個人差があります。
※痛みが続く場合は、医療機関に相談してくださいね。
※このブログはフィクションを含みます。
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