【ミルキの心の持ち方】「終わりました」を、そのまま信じてはいけない

ミルキちゃんの日常

今日は、ぽえちゃんのお話。

悪気はないの。ほんとに、悪気はないのよ。
でもね……🍓

「終わったよ」→ 終わってなかった

ぽえちゃんが言いました。

終わりましたー

いい返事。とてもいい返事。
だからミルキは「はい、ありがとう」と受け取ったの。

……で、あとから見たら。

ちょっと残ってた🍓

いや、嘘をついたわけじゃないと思うの。
ぽえちゃんの中では、たしかに終わってた。

正確に言うとね——

「終わったように見えた」

だけなのよ😌

ぽえちゃんは、確認は、してない。
でも本人は「終わった」と思ってる。だから堂々としてる。

……この自信、どこから来るのかしら🍓

🧠 ミルキの心理学メモ
人は「終わってほしい」と思っていると、本当に終わったように見えてしまうことがあると言われています。
これは確認バイアスと呼ばれる心の働き。
見たいものだけが目に入る、という現象なの。
だから本人に悪気はない。ないのよ。……ないんだけどね😌🍓

その雑さ、音でもわかる

そしてね、ぽえちゃんの”雑さ”は、目に見えないところでも発揮されるの。

すごいのよ!

たとえば、お手洗い。

ガラガラガラガラガラガラ……

……何の音かって?
トイレットペーパーを、勢いよく回す音です🚽

しかもね。

おトイレの外に出て、3歩歩いたところまで聞こえてた😂

どんだけ回してるの。
そしてどんだけ勢いよく回してるの。

誰も何も言わないけど、
みんな、聞こえてるからね?🍓

🧠 ミルキの心理学メモ
自分が出している音は、他人が聞くより小さく感じられると言われています。
自分の動作は「予測できている」ぶん、脳が刺激を弱く受け取るのだとか。
つまり、ぽえちゃんには本当に聞こえていないのかも。
……そう思うことにしましょ😌🍓

じゃあ、どうする?

こういうとき、どうするか。

ミルキが30年かけてたどり着いた答えは、これ。

「終わりました」は、そのまま信じない。

意地悪じゃないのよ?

その人を疑うんじゃなくて、
確認するところまでが自分の仕事、って思うことにしたの。

そうすると、不思議とイライラしないの。
「あ、まだあった」で終わる。

期待して、裏切られて、怒って——
そのループから抜け出せるのよ🍓

もちろん、言うべき時は言う。
でも毎回イライラしてたら、こっちが疲れちゃうから。

……ガラガラの音? あれはもう、そういうBGMだと思ってる😌

🧠 ミルキの心理学メモ
イライラの多くは「期待と現実のズレ」から生まれると言われています。
つまり、期待値を先に調整しておくと、心のダメージは小さくなるの。
これは相手をあきらめることじゃなくて、自分を守ること。
今日もお疲れさま。あなたの心が、いちばん大事🍓

「終わりました」を、そのまま信じてはいけない。

でもそれは、人を疑うことじゃなくて、
自分がイライラしないための知恵🍓

そして今日も、どこかでガラガラ鳴ってる。

今日もお疲れさま!

※このブログはフィクションです。登場する人物・お店はすべて架空のものです。

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