【販売員あるある】休憩時間編〜トイレは休憩中？それとも勤務中？

販売員の休憩時間は、いつも何かと戦っている。
今日はそんな「休憩あるある」を3つ、お届けします💦
今回もひとつでも「わかる!」があったら、ミルキと握手🤝

トイレに行くのは休憩中?勤務中?
お昼休憩、お腹いっぱい食べて凹む
ストレッチ、どこでやればいいのぉー!!

トイレに行くのは休憩中?勤務中?

ふと考えることがある。
トイレって、休憩時間内に行くべきなの?

……いや、私の事情だから休憩時間でしょ、と思い直す。

ミルキのお店には、出勤すると必ず「おトイレ行ってきまーす」と言うスタッフがいる。さらにオープン前も、必ず行きたくなるみたい…/

ミルキは思う。
我慢しすぎて病気になるくらいなら、いつ行ってもいいんじゃない?

でもある日、聞こえてきたのです。
「あの人、いつもこの時間にトイレ行くのよね」

……まあ、出勤してすぐ行きたくなるなら、先に行っておけばいいのになぁ、とは思うけどね😂

ところで、「あの人いつも〜」って言っちゃう人の心理、考えてみた。

🧠 ミルキの心理学メモ
人のうわさ話って、実は「悪意」だけじゃないと言われています。
心理学では、うわさには仲間との絆づくりや情報共有の機能があるという説も。
「あの人いつも〜」は、攻撃というより「私はちゃんと見てるよ・知ってるよ」という安心確認なのかも。
……とはいえ、言われた方はいい気しないから、ミルキは言わないでおこ🍓

お昼休憩、お腹いっぱい食べて凹む

休憩時間の楽しみといえば、ご飯❤️

でも、その量💦

ダイエット中とはいえ——
しっかり働いてるし、動いてるし、なんならウォーキングもしてるもん!

ってことで、お弁当+デザートまでしっかり食べて、いつもお腹いっぱいで落ち込む……。

ちなみにこの法則、帰宅後ももちろん発動するよ✨
だってお腹すいちゃってるんだもん!!

🧠 ミルキの心理学メモ
「働いたし、運動したし、食べていいよね」——これ、心理学で「ライセンシング効果」と呼ばれる現象に近いと言われています。
良いことをした後、人は自分に”ごほうびの許可”を出しやすくなるの。
つまりミルキが悪いんじゃない。頑張った証拠がデザートになってるだけ🍰
(…ということにしておく、2回目)/

ストレッチ、どこでやればいいのぉー!!

YouTubeで見た、腰にいいと言われるストレッチをやりたい。

でもあれ、寝転んでやるやつなのよ。

かと言って、あの効きそ〜なポーズ、人前では恥ずかしい💦

なので、誰もいないエレベーターの中、またはおトイレの個室で、コッソリやるしかない。

ストレッチしたいのに、できないストレス……これ何ストレッチ?😂

🧠 ミルキの心理学メモ
「人前で恥ずかしい」——実はこれ、「スポットライト効果」という心理が関係していると言われています。
人は「自分は他人に見られている」と実際より強く感じてしまうもの。
本当は、誰もそんなにミルキのストレッチ、見てないのかも……。
それでも恥ずかしいものは恥ずかしい!だから今日も個室でコッソリ🚻

※腰の痛みが続く場合は、無理せず医療機関に相談してくださいね。